保護者の講座（ヨガ）
こちらも先週の土曜日。５年生の保護者の皆さんが集まってヨガ講座です。先生も５年生のお母様。
講座名は『心も身体も美しく元気に～アンチエイジングフィットネス・自分磨きのレッスンを！』
レジメを見ると、「更年期をいかに乗り越えるか」がテーマです。私が興味を持ったのは、女性のライフサイクルとホルモンの関係を描いたグラフ。
子供が思春期で進学等の節目を迎えるとき、母親も節目の時期にさしかかるということ、さらに、平均出産年齢が２８歳前後というのも目をひきました。
28プロジェクトのその先の人生も視野に、心と身体を健康に保っていく、そんなことも折に触れ生徒に伝えていきたいです。
私が顔を出したとき、ちょうど肩こりに効きそうなポーズをやっていたので、教えていただきました。少しの時間でしたが、すっきり！そのあとの仕事がはかどりました。
（写真：中国語講座の時もそうでしたが、このためにおそろいのＴシャツまで準備。）
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